program_newsItemImage_medium_1439318

Навіть щільний знімальний графік не завадив ведучій займатися спортом

Кожен Танін день починався з ранкової пробіжки і занять йогою.

– Тут неймовірно чисте повітря, просто гріх не бігати! Хоча зйомки тривають до пізньої ночі, і я втомлююся, але море й гори додають сил для занять, – розповідає Воржева. – Щоранку медитую, налаштовуюся на хороший день.
 
Спеціальної дієти Таня не дотримується. Одним із секретів здоров’я та ідеальної фігури вважає правильне харчування. Намагається їсти свіжі овочі, фрукти й рибу. А її особливе уподобання в їжі – сочевиця.
 
– Не слід зловживати дієтами. Життя – це щастя, не потрібно впадати у крайності заради ідеального тіла. Головне – підтримувати баланс у харчуванні, – радить Воржева.
 
Герої шоу "Заковані" також підтримують здоровий спосіб життя. Вони зважилися бігати й навіть грати у волейбол у ланцюгах!
 
 
Чи зможуть учасники стати однією командою, дивіться сьогодні, 20 травня о 23:00 на Новому каналі.
,