Кожен ранок Тані Воржевої на зйомках шоу «Заковані» розпочинався з пробіжки

– Тут неймовірно чисте повітря, просто гріх не бігати! Хоча зйомки тривають до пізньої ночі, і я втомлююся, але море й гори додають сил для занять, – розповідає Воржева. – Щоранку медитую, налаштовуюся на хороший день.

 

Спеціальної дієти Таня не дотримується. Одним із секретів здоров’я та ідеальної фігури вважає правильне харчування. Намагається їсти свіжі овочі, фрукти й рибу. А її особливе уподобання в їжі – сочевиця.

 

– Не слід зловживати дієтами. Життя – це щастя, не потрібно впадати у крайності заради ідеального тіла. Головне – підтримувати баланс у харчуванні, – радить Воржева.

 

Герої шоу "Заковані" також підтримують здоровий спосіб життя. Вони зважилися бігати й навіть грати у волейбол у ланцюгах!